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自彊術同好会

自彊術同好会 チラシ

文化協会加入団体・サークルを紹介します。

※掲載日時点の情報です。

 

■団体・サークル名(ふりがな)

自彊術同好会
(じきょうじゅつどうこうかい)

 

■加入協会

園部町文化協会

⇒事務局(園部公民館内)    電話0771-63-5820

 

■活動種目

健康体操

 

■会員数

6人(女6)

 

■主な年代層

60~70歳代


■新規会員募集の有無

(募集あり)
年齢性別は問いません
会費 月2,000円

 

■活動概要

<普段の活動>
日時:月3回 金曜日 午後2時~3時30分
場所:南丹市園部公民館(南丹市園部町上本町南2番地22)

<講師派遣可能>
交通費、資料代(実費)ご用意願います。


■紹介

 自彊術とは…大正5年に生まれた日本で最初の健康体操です。
 
 独特の呼吸法とストレッチを主体とした31動作で全身を隅々まで動かします。
 体操の後は自分の顔や脚をマッサージして体をほぐします。
 時にはペアになって互いの肩をもみ合うことも。
 
 無理のない運動の継続で、目指すはピンピンコロリ!!
 皆様もご一緒にいかがですか?


■問合せ先

担当:法貴 文子(ほうき ふみこ)

電話:080-5180-8537
E-mail:f_23194m_niko2*yahoo.co.jp(*を@に打ち変えてメールしてください)
自彊術についてのHP:http://www.jikyou.com/

 

 

添付資料

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お問い合わせ
社会教育課
TEL:0771-68-0057

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