生活習慣改善サポート講座 心と身体を整える 『養生×睡眠』
養生とは…「心と身体を日々大切に養い、生活習慣を工夫して健やかに生きること」。東洋医学では「未病（まだ病気でない状態）のうちに整える」ことを大切にしています。
ぜひこの機会に講座を受講して心の整え方を学びませんか？
みなさまのご来場をお待ちしています。
内容
- 日時…11月21日（金）午後1時30分～午後3時
- 講師…明治国際医療大学鍼灸学部長・教授 伊藤 和憲 氏
- 場所…アスエルそのべ（園部文化会館） 3階 大研修室
対象
- 南丹市在住の方
募集人数
- 35人（先着順）
申込方法
- 電話（0771-68-0016）または、下記の添付データの入力フォーム又は、申込書（FAX可）にてお申込みください。
締切日：11月14日(金)
- 申込書（R7.心と身体を整える『養生×睡眠』） （PDF 2.59 MB）
その他
なんたん健幸ポイント2024の対象事業です。50ポイントを付与させていただきます。
※なんたん健幸ポイント2024にて利用されている活動量計、スマートフォンを必ずご持参ください。当日にお忘れになった方は、ポイント付与できませんのでご了承ください。
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お問い合わせ
健幸まちづくり課
TEL:0771-68-0016