介護予防サポーター養成講座のお知らせ

介護予防サポーター（元気アップなんたん）は、健康の応援団。
京都府下で１，５００人が受講した講座です。
末永く元気で暮らすコツを学び、ご自身・家族・友人・地域の健康の応援団（サポーター）になりませんか？

養成講座の修了者は、南丹市内各所の元気アップ体操教室などで活動を続けられます。
動く楽しさ、健康であることの幸せを知って、毎日にいかしましょう。
地域の方々と元気で生き生きと自立した生活を送れるように、できることから取り組んでみませんか。【申込が必要です】

市内在住で高齢者の介護予防に関心のある方

運動、お口の健康、栄養など、介護予防と健康づくりに関する基礎知識

介護を受けない体づくりに科学的に効果のある京都府生まれの「京都式介護予防プログラム」を学びます。
毎回、身体を動かしやすい服装でご参加ください。

可能な限り、全てのテーマを受講してください。
なんたん健幸ポイント事業の対象事業です。

南丹市国際交流会館　地階　コスモホール

無料

３０人

NPO法人元気アップAGEプロジェクト

７月３１日（金）までに、下記リンクもしくは健幸まちづくり課へ電話（68-0016）でお申し込みください。