なんたん健幸ポイント事業について

「なんたん健幸ポイント」とは、市民の皆さまの健康づくりを後押しするための事業です。活動量計をつけて歩いたり、健康づくりのイベントなどに参加することで、参加される方の健康状態などに応じて健幸ポイントが付与され、歩数データなどをWEBサイト「からだカルテ」で見ることもできます。獲得した健幸ポイントは、南丹市内の登録店舗で利用できる商品券に交換できます。

（１）歩数データの計測・送信【必須】

活動量計を身につけて生活し、歩数を計測します。歩数データがたまったら、市役所などに
ある専用リーダーや、ローソン（またはミニストップ）の Loppi（ロッピー）に活動量計を
置いて、歩数データを送信します。

※注意：歩数データは活動量計などに30日分ためられます。30日に1度は必ずデータを送信してください。

（２）定期的な体組成の測定【必須】
市役所などにある「測定コーナー」で、筋肉量や BMI（肥満度）などの体組成データを測定してください。
測定したデータはご自身のスマートフォンやパソコンなどで確認できます。
月に1回、測定することでポイントを獲得できます。
また3カ月に1回、測定結果に応じて、いつもより多めのポイントを獲得するチャンスがありますので、毎月必ず測定するようにしましょう。
なお、ペースメーカーなど体内機器を装着している人は測定できません。

（３）指定の健康イベントなどへの参加
歩数の計測や体組成測定のほか、計測会や市が指定する健康イベントへの参加、がん検診、健康診査の受診などでポイントを獲得できます。参加は任意ですが、ぜひ積極的にご参加ください。

少なくとも月に1回データ送信しましょう。
活動量計などには日々の歩数データが自動的に記録されますが、30日間のデータしか記録できないため、定期的にデータを送信しましょう。
歩数を記録するため、活動量計は普段から欠かさず身に付けましょう。

※市内8カ所の送信拠点のどこからでも歩数データの送信は可能です。

市が指定する健康イベントの参加、がん検診、健康診査の受診などでポイントを獲得できます。ぜひ積極的にご参加ください。
※対象イベントは随時追加する場合があります。随時、「からだカルテ」アプリ・南丹市ホームページにてお知らせします。

この事業で獲得したポイントは、1ポイント1円相当として、南丹市商工会商品券に交換いたします。(500円単位ごとに切り上げします)

翌年1月末までに獲得されたポイント数に応じ、ポイント交換会(翌年2月中旬ごろに予定)にてお渡しさせていただきます。(最大4,500円分）

健康管理サイト「からだカルテ」でポイントの獲得状況や開催中のイベント、市からのお知らせなどを確認することができます。

　からだカルテで確認できる内容
・各種ポイントの獲得状況、歩数や測定した体組成や血圧の情報 ・ポイント履歴
・参加者の登録情報 ・タニタ社員食堂レシピ ・タニタ健康コラム
・市からのお知らせ（イベント情報など）

少子高齢化、人口減少が急速に進む中、高齢になっても地域で元気に暮らせる社会を実現するために、「健幸」づくりが求められています。

「健幸」とは、身体的に健康であるとともに、生きがいを感じ、安心安全で豊かな生活を送れることをいいます。

　なんたん健幸ポイントは、日々の歩数の計測によってからだの状態やその変化に気づいていただくことを主な取り組みとしています。

　これらの取り組みをきっかけとして、運動だけではなく、食事や睡眠、病気の予防などさまざまな健康づくりを意識していただき、その先にある心からの幸せを感じられる「健幸」につなげていただければ幸いです。

●ポイント獲得・交換のルールがわからないとき

●電池が切れたとき

ご不明な点は保健医療課までお問い合わせください。